De Natuurlijke Eet Leefwijzer

Welkom bij de natuurlijke eet leefwijzer. Afvallen betekend meer dan alleen een slanke lijn willen hebben, denk hierbij aan de rol van je organenMaak een ommekeer in je eet patroon, terug naar de basis je oer zijn. Ik hoop u met deze site u bewust te kunnen maken van waar wij ver van zijn afgedwaald en het dus niet meer als gewoon beschouwen maar als doorslaan zien dat natuurlijk eten. Moge het u inspireren en u er toe zetten tot een ommekeer in u eet wijzen. Maak een nieuwe start, het is nimmer te laat hiervoor, zoals Hippocrates ooit uitsprak “laat uw voeding uw medicijn zijn, uw medicijn uw voeding”.  Richard de Leth zegt;  het leven is niet maakbaar, maar wel stuurbaar. Pak die macht".

 

Bronnen van deze site zijn o.a. Amber Albarda, drs. Richard de Leth van OERsterk, Ralph Moorman van de Hormoonfactor, Metabolic Balance en mijn eigen (kennis) ervaring hierin die ik tot mij heb genomen sinds 2010. Momenteel volg ik de opleiding voor natuurvoedingsadviseur bij het CIVAS.

 

Een keer zei iemand tegen mij, we moeten niet doorslaan in voeding.

Ik zei, doorslaan, dus jij vindt wat er in de supermarkt verpakt en bewerkt te koop is normaal en als we naar het oude terug keren, alles vers wat de oermens en je voorouders aten nu doorslaan?

 

Toch gek heh, dat we hier nu anders tegenover staan en nu als vreemd wordt beschouwd of doorslaan gezien wordt, gewoonweg omdat we er te ver van af zijn gedwaald en wat in de supermarkt, mc Donald en al die andere fastfood ketens als normaal zijn gaan beschouwen en dat terwijl ze ons juist ziek maken.

 

Maar ach hoor je dan, anders kan je niks meer eten, of allerlei andere excuses om het tij niet te willen keren of onder ogen te komen. Kan me voorstellen, want we worden doodgegooid en verward gemaakt met van alles en nog wat. Heel simpel foefje, "hoe verder van de natuur, hoe meer bewerkt, hoe slechter voor jou", easy toch.

 

Maar het wordt ons ook niet meer geleerd en stellen onze kinderen hier ook bloot aan. Zou mooi zijn dat de start daar begint, bij je kind. Had ik toen geweten wat ik nu weet, dan was dit het wat ik over wilde doen.

 

We zijn er zo ver van afgedwaald, dat we het juist gek zijn gaan vinden dat (verse) groene eten, zuiver vlees, besjes, noten, verse vis etc. We zijn van oer-slank naar oer-vet gegaan, nou ja oer-vet, zeg maar modern-vet.

 

We sporten ook eigenlijk niet normaal meer, "hardlopers zijn dood-lopers, zo luid het spreekwoord, toch zit er een kern van waarheid in, waarom? Omdat hardlopen vluchten is, ons lichaam genetisch gezien identiek is aan dat van een oermens, en het toen functioneel was om na een situatie van gevaar extra energie te reserveren voor een volgende situatie van gevaar, slaan we vet op na het doen van bijv. een cardiotraining. Lees de blog van Ralph Moorman van hormoonfactor, waar Jesse van der Velde uit legt  "waarom voeding en bewegen" niet alleen genoeg is.

 

Eigenlijk leven we tegenwoordig in een omgekeerde piramide, dit komt met name door onze voedingscentrum die onder de vlag van de overheid en Unilever voert. We krijgen door het onnatuurlijke eetpatroon veel klachten, ontstekingen, hormoonklachten, gewichtstoename, darmklachten, burn-out etc. Hoe komt dat toch? Dat probeer ik hier toe te lichten. Wilt u een licht, gezondheid en lijf laten schijnen op uw eet patroon, schuif dan aan. Smakelijk eten!

 

Jolanda

Oktober© 2017

Maak simpel je website Eigen site maken