De Natuurlijke Eet Leefwijzer
Onze lever speelt een belangrijke rol bij de vetverbranding in ons lichaam. Hij reguleert ons vetmetabolisme via een ingewikkeld biochemische proces dat een teveel aan vetten via de gal onze darmen in pompt. Als je voedingspatroon genoeg vezels bevat, wordt dit vervolgens via je darmen en stoelgang letterlijk het lichaam uitgedragen.
 
Om deze taak te kunnen uitvoeren moet de lever echter wel relatief schoon zijn. Oftewel ‘niet te beschadigd’ of te overwerkt door een teveel aan chemicaliën, gifstoffen en E-nummers. Dan heeft je lever dus minder tijd over voor vetverbranding. Je kunt dus maar beter goed voor je lever zorgen. Je lever heeft ook een aantal stoffen nodig om o.a. de oestrogenen op een juiste manier af te breken, namelijk;
  1. Chlorofyl uit bladgroenten
  2. Di-indolymethaan (DIM) uit koolsoorten
  3. B Vitamine uit vlees, lever, noten, granen (geen tarwe) en bladgroenten.
 
Ook kan je last hebben van een Leversteatose/vette lever, “vette lever“, is een omkeerbare aandoening, die kan verdwijnen door enkele simpele aanpassingen in het dagelijkse leven, klik hier
Wat heb jij op je lever klik hier. Meer informatie over je lever klik hier
 
Maak simpel je website Eigen site maken