De Natuurlijke Eet Leefwijzer
Ons ontbijt, tja we slaan het over omdat we ons geen tijd gunnen, of we eten het zelfde iedere ochtend, brood liefst met hagenslag. Daar zit nu een dingetje ons oerlichaam wordt dan niet getriggert. Afwisseling is het sleutel woord voor iedere maaltijd, dus ook voor het ontbijt incl met de voedsel groepen.
 
De oermens at wat de natuur hem schonk, ook in de ochtend, maar soms at hij niks omdat er niets te halen viel. Keertje overslaan was niet erg. Omdat ons lichaam in deze moderne tijd minimaal is mee 

geëvalueerd heeft het nog steeds de oerkracht van moeder natuur nodig. Dat geldt ook voor ons ontbijt, hoe je deze kan afwisselen en waarom klik hier

Maak simpel je website Eigen site maken