De Natuurlijke Eet Leefwijzer
Stress we hebben er allemaal wel eens last van, zeker in deze stressvolle maatschappij, waar we al gauw last hebben van chronische stress, met als gevolg bijnieruitputting, hormonale disbalans, gewichtstoename etc. 
 
Er zijn echter verschillende soorten stress. Het gaat om de balans tussen controle en uitdaging. Iedere cel heeft een bepaalde mate van (oxidatieve) stress nodig om te kunnen functioneren. Stress kan je onderverdelen in eustress en distress. Wat houd dat in klik hier
 
In deze 21ste eeuw, is er een stresssyndroom bij, bijnieruitputting. Bijnieruitputting geeft aan dat het stress systeem overbelast is. Dit kan o.a. een burn-out veroorzaken. De bijnier is een orgaan dat ook hormonen maakt, namelijk adrenaline en noradrenaline.
 
Ook hier kan overgewicht een part spelen, daarom is het van belang om ook de juiste voeding hier voor aan te pakken, de koe dus bij de horen pakken en niet alleen de kwaal wegnemen, zoals een burn-out, of alleen maar een dieet volgen. Meer weten klik hier 
 
 
 
 
 
Maak simpel je website Eigen site maken